自從從台灣回來以後
就喜歡上了吃水果和番茄
想想以前吃水果的次數 真的少得可憐
很少主動自己吃水果 除非有人準備現成的
要不然 根本不會去洗水果來吃
現在回想 就覺得好恐怖
怎麼可以偏食到這種程度 也太不乖了
難怪皮膚會吃問題阿
so sad
現在因為冬天的關係
所以橘子是必吃的 一天至少三顆
蘋果則是早上如果有時間的話 盡量在早餐之前吃一顆蘋果
因為我看書他說吃水果最好在吃飯之前吃
這樣子比較容易消化
還有我肺功能較弱
所以盡量每天吃一顆西洋梨
最近有買一些 但是因為還太硬 所以只能等軟一點
雖然我很想現在立刻吃
還有 我發現番茄好美味喔
現在我敢生吃 大口大口的吃
以後不敢偏食了
饒了我吧 ><”
Advertisement
